Bien être

pieds, les chaussures, baskets

Aide au syndrome des jambes sans repos

« C’est une sensation insupportable de tiraillements et de picotements dans les mollets et ça survient juste au moment où je veux dormir ! » C’est ainsi que de nombreuses personnes décrivent leurs plaintes, qui les poussent involontairement à partir en randonnée la nuit car elles ne peuvent pas se reposer. Dès qu’ils se lèvent et se …

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des légumes, des fruits, aliments

Manger des fruits et légumes de saison

Manger des fruits et légumes de saison, c’est s’assurer fraîcheur et vitamines tout au long de l’année. C’est aussi préserver son portefeuille et… la planète. Chaque saison est propice à la consommation de fruits et légumes. Varier votre consommation possède de nombreux avantages car ceci: Permet de mieux connaitre les saveurs qui s’offrent à vous …

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livre, asie, enfants

Elever son enfant : sagesse française, laisser-faire américain ?

Une Maman américaine compare les méthodes d’éducation des jeunes enfants français et américains : un bilan globalement en faveur du système français. Pamela Druckerman, journaliste américaine, a vécu plusieurs années en France. Parents d’une petite fille de 18 mois, en vacances à l’hôtel, son mari et elle vivaient les repas pris au restaurant comme une …

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les mains, humain, ancienne humaine

Préparer son entrée en maison de retraite

Décider de vivre en maison de retraite doit être une décision mûrement réfléchie : il faut s’y préparer bien avant d’y être contraint. L’entrée en maison de retraite est souvent un déchirement : elle est repoussée le plus longtemps possible et se fait dans l’urgence, ce qui est ressenti comme un traumatisme. En règle générale, …

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